Салат с тунцом и ананасом (рецепт с консервированным тунцом без кукурузы)

Печать

Для того, чтобы разнообразить праздничное меню, приготовьте салат с тунцом и ананасом. С добавлением творожного сыра и креветок получится шикарно! В рецепте всё просто, и не только вкусно и питательно, но и очень полезно. Судя по составу ингредиентов, данный салат можно назвать почти диетическим.

Тунца, соединённого с творожным сыром, можно подкрасить пищевым красителем или просто кусочком отваренной свёклы. Так более красивым получается салат, но делать это совсем необязательно.

Ингредиенты
Порции: +2
  • Тунец консервированный 100 гр.
  • Сыр творожный 100 гр.
  • Креветки очищенные 100 гр.
  • Приправа для рыбы с чили и лаймом ½ ч. л.
  • Ананасы консервированные без сока (кольца) 2 шт.
  • Тарталетки из слоеного теста
  • Вода для отваривания креветок
  • Соль (по вкусу)
На порцию
Калории: 114 ккал
Белки: 11.9 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 4.2 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Продукты для салата с тунцом
    Для салата понадобятся банка салатного тунца и творожный сыр. Это будут основные ингредиенты.
  • Тунец для салата с сыром
    В миску положите тунец без сока, творожный сыр.
  • Приправа для салата с тунцом
    Добавьте приправу для рыбы с сушеными лаймом и чили. Кроме них в приправе присутствуют такие добавки, как красный и зелёный болгарский перец, соль и листья кориандра. Всё тщательно перемешайте.
  • Креветки для салата с тунцом
    Неочищенные креветки отварите в подсоленной воде две минуты после её закипания и снимите панцирь. Креветок должно быть 100 г в очищенном виде.
  • Креветки для салата с сыром
    Остудите креветки. Достаньте из банки ананасы, максимально обсушите их салфетками или бумажными полотенцами. Подготовьте тарталетки. На фото они домашнего приготовления.
  • Ананас для салата с тунцом
    Обсушенные колечки ананаса мелко порежьте.
  • Ананасы в миске салата
    В миску к тунцу положите кусочки ананасов.
  • Салат с тунцом рецепт
    Добавьте мелко нарезанные креветки и всё перемешайте. Несколько креветок целыми оставьте для украшения.
  • Рецепт салата с тунцом на праздник
    Салат выложите в салатницы и тарталетки. По вкусу получается сочно и нежно. Украсьте закуску креветками и подайте в охлажденном виде.

Приятного аппетита, дорогие читатели!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Самый Смак
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector